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      英年早禿怎么破?微脈攜皮膚科專家帶來“脫發”硬核科普

        近些年來,「脫發」這個詞仿佛離我們越來越近,不少90后都開始步入「英年早禿」。

        據調查結果顯示,2020年我們的脫發人群已經超過2.5億人。其中,男性患者約1.63億人,女性患者約0.89億人。

        為什么會脫發?如何自測脫發?怎么預防脫發?

        今天,微脈平臺邀請到了昆明醫科大學第一附屬醫院皮膚科副主任醫師王紅云專家,給大家講講脫發的幾種常見類型以及如何預防脫發。

        為什么會脫發?

        為什么你會脫發?首先你要搞清楚原因!

        脫發的種類很多,在醫學上一般是分為幾個類型——「溢脂性脫發」、「病理性脫發」、「營養性脫發」、「藥物性脫發」等等。

        在這里,王紅云醫生給大家介紹幾種常見的脫發類型,脫發的朋友可以自行判斷自己是屬于哪個類型。

       、 溢脂性脫發

        溢脂性脫發又被稱為「雄激素性脫發」,是一種有家族遺傳傾向的脫發疾病,多見于青壯年男性,占所有脫發類型的90%以上,男女均會發生,但是男性發病率要高于女性。

        溢脂性脫發常見于前額、頭頂部,「地中!购汀窶型脫發」大多數都是屬于溢脂性脫發類型。

       、 病理性脫發

        最常見的病理性脫發就是斑禿,患者表現為頭頂突然出現圓形或者橢圓形的脫發斑,脫發斑附近的頭發也比較容易松動,并逐漸擴大。

        精神因素的誘因刺激、誘發如:壓力大睡不好覺、精神緊張等等都可能會導致斑禿的出現。

       、 藥物性脫發

        一些藥物或治療方式如:化療等,都會造成異常脫發,這種脫發類型我們稱之為藥物性脫發。

       、 營養性脫發

        由于生病、偏食、消化不良等原因引起的營養不良,均可導致頭發的正常生長被抑制從而進入休止期,并出現頭發枯焦、早白或脫落。

       、 感染性脫發

        現在養寵物的人很多,從動物身上傳染給人從而導致真菌感染,也會造成脫發的情況發生。

        ......

        脫發的類型有很多,從病理上而言也并非不治之癥,有很多種類型的脫發都是可以恢復的。

        兩個動作教你判斷脫發

       、 四指測試

        4根手指并攏,放置于眉毛上緣到發際線之間,對鏡參考寬度有沒有超過4指的寬度。

        如果間隔超過4指,說明你的發際線有后移的現象,要注意。

       、 脫發測試

        用拇指、食指和中指分別在頭頂左側、右側和中間,用中等的力量,從發根順著頭發生長的方向往上捋。

        觀察脫發情況,如果掉發超過5根,可能是存在脫發問題。

        如何預防脫發?

        正常人每天掉落70-100根頭發,與此同時,有等量的頭發再生,因此頭發總量能夠維持穩定,如果掉落頭發數目遠遠超出這個范圍,就要加以小心了。

        在這里,醫生總結了幾個預防脫發的小技巧,有脫發問題的趕緊學起來!

        1、良好作息

        作息時間、睡眠對于預防脫發而言非常關鍵。

        熬夜、睡眠不足會加速頭發的脫落,保持充足的睡眠才能讓頭發獲取到足夠的營養,保證頭發的自然生長。

        2、均衡飲食

        保證均衡的飲食和營養的攝入,蔬菜、水果、肉類等合理搭配,不要偏食。

        均衡的飲食也能提供頭發生長所需的足夠的營養,為頭發生長所需營養提供保證。

        3、頭發護理

        洗發時,切勿用力抓頭皮,使用指腹輕輕按摩頭皮即可。合理安排洗頭的頻率,切勿過少和過于頻繁。

        盡量避免頻繁的染發和燙發,劣質藥水可能會傷害到我們的頭皮,最終導致脫發問題出現。

        4、合理選擇梳子

        盡量選用天然的木質梳子或牛角梳子來梳頭,避免使用塑料梳子,以防產生靜電,給頭發帶來刺激。

        5、藥物治療

        對于溢脂性脫發的患者而言,可以口服抗雄性激素的藥物或外用米諾地爾進行治療。

        脫發的類型很多,切勿盲目用藥,一定要去正規的醫院進行就診后,遵從醫囑使用。

        總之,微脈小編提醒大家,預防脫發一定要從日常生活中做起,勤護理,少損傷,才能擁有讓人羨慕的「秀發」!

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